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现在，互联网上流传着大量有关您的数据。 其中部分内容可能已被泄露数据泄露，并且您可能已经通过社交媒体资料以及您在不同组织和网站上创建的其他帐户自愿将其分发出去。
您可以采取多种步骤来改善、最小化和消除您的数字足迹，包括使用 安全的VPN删除您不再使用的服务的旧帐户，并密切关注您、您的朋友和亲戚在社交媒体网站上发布的有关您的信息。
然而，即使您采取这些预防措施，数据经纪人仍然会将您的大量个人信息存储在他们的系统中。 幸运的是，您可以使用以下工具从网络上删除它：未知数，它将联系持有您信息的数据经纪人，并要求他们将其从系统中删除。 在本指南中，我们介绍：
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什么是数字足迹？
您的数字足迹由互联网上存在的所有与您相关的信息组成。 简而言之，它是您注册服务、访问网站、购买商品或发布社交媒体帖子时留下的活动痕迹。
构成“数字足迹”的数据有时被称为“数字影子”或“数字指纹”。
现在绝大多数人都拥有某种数字足迹。 至少51.8亿人目前生活在地球上的人被认为是“互联网用户”，约占世界总人口的64%，他们都将留下不同规模的数字足迹。
数字足迹由哪些数据组成？
数字足迹有两种主要类型：“主动”和“被动”数字足迹。
你的活跃的数字足迹由您故意留在互联网上的信息组成。 这包括您在使用个人电子邮件地址注册的社交媒体网站上发布的所有信息、您填写的表格、您参加的比赛等等。
你的被动数字足迹另一方面，由您访问的网站以及其他在线空间收集的信息组成，您可能不一定意识到这些信息正在被收集。
您的 IP 地址就是一个很好的例子。 网站需要知道您的 IP 地址，以便能够向您的设备传达信息，但此过程也会在此过程中向网站透露您的大致位置（除非您是使用VPN）。
您的数字足迹的各个方面：
平均数字足迹由大量数据组成。 通常，数字足迹包括：
- 您在电子商务网站上进行的购买
- 您从应用商店下载的应用
- 您购买的股票和股份
- 生物识别数据
- 订阅流媒体服务和出版物
- 您的社交媒体个人资料信息
- 您的社交媒体帖子点赞和分享
- 您上传到招聘网站的简历
- 您发送给公共和私人实体的电子邮件
- 您的 IP 地址和其他日志数据
- 您的浏览历史记录和 cookie
- 医疗记录和健康数据
- 您用于创建帐户的电子邮件地址
我的数字足迹会让我面临风险吗？
您的数字足迹可能会通过多种方式给您的生活带来困难。 其一，雇主通常会在雇用潜在员工之前查看他们的社交媒体资料 - 如果您发布了他们认为令人反感或冒犯的内容，则可能会严重损害您获得理想职位的机会和整体声誉。
实际上，大约80%的雇主使用社交媒体内容来确定候选人是否适合某个职位 - 因此了解过去的自己在网上留下的印象非常重要。
如果您发布有关枪支、毒品、暴力或某种犯罪活动的帖子，可能会造成“负面数字足迹”，从而影响您的职业前景。
您的数字足迹的各个方面（如果可公开访问）也可能导致您成为黑客各种类型网络钓鱼诈骗的目标。 例如，如果他们可以在线访问您的电子邮件地址或电话号码，他们可能会在网络钓鱼活动中针对您。 更重要的是，如果可以公开获取有关您的足够信息，那么您将比数字足迹较小的人更容易成为身份欺诈的目标。
企业和营销机构有时会从数据经纪人等处购买与消费者相关的信息，因此您的数字足迹可能会导致您受到试图向您出售其产品和/或服务的企业的长篇大论。
保险公司也会购买此类信息，以便在向个人提供报价或保费之前建立个人形象。
同样，如果他们能够掌握您的行为信息，他们也可能会根据您的被动数字足迹信息向您投放广告。
如何最大限度地减少您的数字足迹
您可以采取预防措施，确保您在上网时不会泄露个人数据和信息。 这有时被称为对一个人的数字足迹的“审核”。
其中包括避免访问不安全的网站，这些网站不太可能遵守关于可以和不能合法使用您的日志数据和 cookie 做什么以及可以将其出售给谁的规则。 定期检查手机上的应用程序也是明智之举，这是数据挖掘的另一个热点。
您应该删除您在不使用的服务中持有的旧帐户。 如果您不再打算使用它，那么它只是存放在网络空间中的个人数据，可供其他人使用。
如果您的社交媒体个人资料中包含个人信息（例如您的生日、实际地址、电话号码或家庭成员的姓名），并且您的隐私设置配置不正确，那么您就会暴露在外。 将您的社交媒体资料设为私有可以缓解这种情况。
与此相关的是，建议确保您不要在您使用的社交媒体个人资料上发布太多有关您自己的信息。 我们还建议不要使用其他具有此登录选项的网站上的社交媒体配置文件登录，因为他们可能会在此过程中共享您的数据。
网站和其他实体收集的用户信息之一是互联网协议（IP 地址）。 然而，使用安全的VPN 将对您的 IP 地址进行加密，并将其隐藏在您访问的网站之外，从而使各方更难追踪您。
您还可以使用像 Brave 这样注重隐私的网络浏览器最大限度地降低 Google 以及大多数网站所使用的跟踪工具和技术的功效。
如何删除我的数字足迹？
尽管我们可能不这么认为，但我们所经历的隐私水平下降是其中之一科技影响我们 21 世纪生活的主要方式– 因此了解如何消除您的数字足迹非常重要。 消除数字足迹的一种方法是与在线保存您个人信息的数据经纪人合作，并将其出售给商业和营销实体以获取经济利益。
这可能包括您的电话号码、电子邮件地址和实际家庭地址，以及其他个人信息。 您可以通过直接联系每个数据代理（存在数百个）来手动执行此操作，或者寻求数据代理删除服务的帮助，例如未知数。
Incogni 将发送删除请求并处理随后与数据经纪人的对话 - 让您坐下来看着您的信息从他们的系统中删除。 Incogni 只需几分钟即可设置，目前可享受 50% 的折扣，每月只需 6.49 美元– 这是我们所知的此类服务中最简单、最直接的。
还有其他方法可以从 Google 中删除您的信息 并减少您的物理足迹。 如今，大多数社交媒体网站都允许您将帐户设为私有，并从搜索引擎结果页面中将其删除。
最近的更改Google 的删除请求流程意味着您现在可以请求从 Google 中删除您的电话号码或实际地址等个人信息。
数字足迹常见问题解答
有助于您的数字足迹的数据示例包括您的社交媒体资料、您在电子商务网站上的购买历史记录、您的 IP 地址以及您下载的应用程序。 总的来说，有大量的数据和信息可以用来创建一个人的数字足迹。
虽然不是一下子全部删除，但您当然可以采取措施从 Google 以及互联网上删除有关您的信息。 例如，您可以将社交媒体配置文件设置为私有，将其从搜索引擎结果页面中删除，或者完全删除您的帐户（如果您不使用它们）。 数字足迹的其他方面（尤其是无源元素）更难去除或擦除。
您的主动数字足迹由您故意提供的数据组成，而您的被动数字足迹由您不知情的数据组成。 积极的数字足迹是指在检查中为其所有者留下良好印象的任何数字足迹，而消极或不良的数字足迹则恰恰相反。
不良的数字足迹可能包括冒犯性/偏执的社交媒体帖子、充满愤怒的谷歌评论以及与您的姓名和/或地址相关的毒品、枪支、暴力和过度饮酒的图像。 任何与您的名字相关的不成熟或不尊重的行为，如果受到关注或被搜索引擎吸引，都可能会造成负面的数字足迹。
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