另一项成功的每周 4 天试验给精疲力尽的工人带来了希望

随着抛弃传统的要求每周工作 40 小时 坚持下去，公司继续测试和尝试这个想法，结果不断对它有利。

在最近为期一个月的试验中，西班牙巴伦西亚的工人表明，减少当前的工作周可以为健康和福祉以及环境带来巨大的好处。

尽管世界各地的学术界、政府和公司都在讨论减少天数的利弊，但西班牙处于这些试验的最前沿，全国各地的大公司都参与其中。

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每周工作 4 天对个人和环境的好处

那么，这些令人垂涎的好处到底是什么？

参与者表示，压力水平降低了 35%，睡眠时间增加了 64%。 两者当然齐头并进，都是员工健康的主要贡献者。 因此，对于那些因睡眠不足和压力太大而导致员工生病或离职的公司来说，这已经是一个巨大的问题。

社交和休闲活动也有所增加，72% 的参与者花更多时间与朋友在一起，46% 的参与者增加了阅读时间，37% 的参与者增加了体力活动。 如果科学可信的话，所有这些都有助于人们更快乐、更健康，从而提高员工的工作效率。 并剧透警告，它应该是。

好处也不仅仅停留在个人层面，由于工人们多休息一天，城市本身也获得了环境回报。 空气中二氧化氮浓度减少了 58%，交通流量也减少了 9.5%。

同样，该研究显示对休闲和酒店行业的公司产生了积极影响，因为人们通过外出就餐或享受城市来充分利用额外的空闲时间。 然而，这确实凸显了一个缺点，即人们吸烟和饮酒的次数增多。 我们猜你不可能拥有这一切。

每周 4 天的调查结果是一个“新里程碑”

西班牙对工作的进步态度以及给予员工更多的灵活性和自主权应该不足为奇，因为该国还声称 第二名被誉为“世界上最适合远程工作的国家”。

前巴伦西亚市长兼市政厅 Compromís 选举联盟发言人 Joan Ribo 表示：“试验取得了巨大成功，并提供了重要的经验证据，证明每周工作四天对工人的健康和全市动态产生了积极影响。” 。 我们看到交通强度和空气污染急剧下降，工人的整体健康意识普遍改善，并且有更多的空闲时间用于文化和休闲活动。”

里博接着称这一发现是西班牙迈向四天工作周的“新里程碑”。 他们并不是唯一这么说的国家。

在英国进行了最大规模的 4 天工作试验，但没有一家参与的公司计划恢复每周 5 天工作制。 在生产力保持稳定的同时，员工满意度大幅上升，凸显了个人和社会的收益。